Home   Buro Welzijn

Buro Welzijn

Beste bezoeker, leuk dat je geïnteresseerd bent in Buro Welzijn.

Ik ben Bonnie de Ligny, gecertificeerd trainer Omgaan met Pesten en ik help kinderen, jongeren en volwassenen in assertiviteit, het omgaan met pestgedrag en faalangst. Buro Welzijn is de naam waaronder ik mijn activiteiten aanbied. Wil je meer weten over mij klik dan HIER.

Ik help kinderen, jongeren en volwassenen bij zelfonderzoek naar behoeften, gevoelens en gedachten en bewustwording van patronen in verbaal en non-verbaal gedrag (communicatie). Meer inzicht in jezelf betekent bewustwording en het gaan zien en ervaren van keuzes en mogelijkheden. Dat biedt rust en ruimte.

Je leert o.a.

  • om jezelf serieus te nemen in wie jij bent en wat bij jou past.
  • welke invloed jouw gedachten hebben op jouw gevoel en gedrag.
  • welke invloed jouw gedragspatronen hebben op jezelf en op anderen.
  • afstand te nemen van jezelf en situaties.
  • bewustere keuzes te maken.
  • weer controle te nemen.
  • je eigen gedrag te sturen.

Gedrag is interactie tussen personen. Jouw actie en reactie kun je zélf veranderen door controle te nemen en bewust te communiceren. Het fijne hiervan is dat het positief bijsturen van je eigen gedrag direct invloed heeft op het gedrag van een ander! Jij hebt dus de macht om een negatieve cirkel te doorbreken. Dat is niet alleen erg prettig voor jezelf, maar ook leerzaam voor anderen.

Wil jij meer weten over wat ik kan bieden? Ga naar mijn aanbod.